B24.BW3000 Pilates

Beginn Do., 11.01.2024, 16:00 - 17:00 Uhr
Kursgebühr 105,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Inna Maier
Valeria Maier

Pilates ist eine ganzheitliche Trainingsmethode, für Sie und Ihn, unabhängig vom Alter – ein mit großer Konzentration und Körperbewusstsein ausgeführtes Training für Körper und Geist! Pilates ist kein Powertraining, sondern beinhaltet Formen des Yogas, der Funktionsgymnastik sowie des klassischen Bodentrainings.

Hinter dem von Joseph Pilates geprägten Begriff „Powerhouse“ = Kraftzentrum verbirgt sich ein höchst komplexes Zusammenspiel der Beckenboden-, Bauch- und Gesäßmuskulatur und der unteren Rückenmuskeln.




Kursort

Seminarraum 3

Steinfeldstraße 5
52222 Stolberg

Termine

Datum
11.01.2024
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Steinfeldstraße 5, Seminarraum 3;BETHLEHEM-Gesundheitszentrum
Datum
18.01.2024
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Steinfeldstraße 5, Seminarraum 3;BETHLEHEM-Gesundheitszentrum
Datum
25.01.2024
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Steinfeldstraße 5, Seminarraum 3;BETHLEHEM-Gesundheitszentrum
Datum
01.02.2024
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Steinfeldstraße 5, Seminarraum 3;BETHLEHEM-Gesundheitszentrum
Datum
15.02.2024
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Steinfeldstraße 5, Seminarraum 3;BETHLEHEM-Gesundheitszentrum
Datum
22.02.2024
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Steinfeldstraße 5, Seminarraum 3;BETHLEHEM-Gesundheitszentrum
Datum
29.02.2024
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Steinfeldstraße 5, Seminarraum 3;BETHLEHEM-Gesundheitszentrum
Datum
07.03.2024
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Steinfeldstraße 5, Seminarraum 3;BETHLEHEM-Gesundheitszentrum
Datum
14.03.2024
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Steinfeldstraße 5, Seminarraum 3;BETHLEHEM-Gesundheitszentrum
Datum
21.03.2024
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Steinfeldstraße 5, Seminarraum 3;BETHLEHEM-Gesundheitszentrum