B24.BW8000 Seniorensportgruppe

Beginn Do., 11.01.2024, 15:00 - 15:45 Uhr
Kursgebühr 80,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Martina Stiel

Seniorensport & Seniorengymnastik im Alter: Für Sport ist es nie zu spät! Regelmäßige Bewegung im Alter kann dafür sorgen, dass Sie gesünder altern und selbstständig und fit bleiben körperlich wie geistig. Seniorensport ist ein wichtiges Element der Gesundheitsvorsorge und damit auch für die Gesundheit im Alter. Das Gute: Sie können auch als Pflegebedürftiger und in höherem Alter mit regelmäßigem Sport beginnen.
Dieser Kurs ist speziell ausgelegt auf Senioren, die nicht mehr so agil sind aber für sich selbst gesundheitlich noch etwas Bewegung brauchen. Ebenfalls willkommen in diesem Kurs sind Teilnehmer mit Hilfsmitteln wie Rollatoren, Rollstuhl, Unterarmgehstützen usw.

Bitte bringen Sie sich ein Handtuch und ein Getränk mit.




Kursort

Seminarraum 3

Steinfeldstraße 5
52222 Stolberg

Termine

Datum
11.01.2024
Uhrzeit
15:00 - 15:45 Uhr
Ort
Steinfeldstraße 5, Seminarraum 3;BETHLEHEM-Gesundheitszentrum
Datum
18.01.2024
Uhrzeit
15:00 - 15:45 Uhr
Ort
Steinfeldstraße 5, Seminarraum 3;BETHLEHEM-Gesundheitszentrum
Datum
25.01.2024
Uhrzeit
15:00 - 15:45 Uhr
Ort
Steinfeldstraße 5, Seminarraum 3;BETHLEHEM-Gesundheitszentrum
Datum
01.02.2024
Uhrzeit
15:00 - 15:45 Uhr
Ort
Steinfeldstraße 5, Seminarraum 3;BETHLEHEM-Gesundheitszentrum
Datum
15.02.2024
Uhrzeit
15:00 - 15:45 Uhr
Ort
Steinfeldstraße 5, Seminarraum 3;BETHLEHEM-Gesundheitszentrum
Datum
22.02.2024
Uhrzeit
15:00 - 15:45 Uhr
Ort
Steinfeldstraße 5, Seminarraum 3;BETHLEHEM-Gesundheitszentrum
Datum
29.02.2024
Uhrzeit
15:00 - 15:45 Uhr
Ort
Steinfeldstraße 5, Seminarraum 3;BETHLEHEM-Gesundheitszentrum
Datum
07.03.2024
Uhrzeit
15:00 - 15:45 Uhr
Ort
Steinfeldstraße 5, Seminarraum 3;BETHLEHEM-Gesundheitszentrum
Datum
14.03.2024
Uhrzeit
15:00 - 15:45 Uhr
Ort
Steinfeldstraße 5, Seminarraum 3;BETHLEHEM-Gesundheitszentrum
Datum
21.03.2024
Uhrzeit
15:00 - 15:45 Uhr
Ort
Steinfeldstraße 5, Seminarraum 3;BETHLEHEM-Gesundheitszentrum