B24.BW4001 Zumba

Beginn So., 14.01.2024, 11:00 - 11:45 Uhr
Kursgebühr 80,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Kathleen Mertens

Zumba ist eine Mischung aus Aerobic und überwiegend lateinamerikanischen Tanzelementen. Zumba arbeitet dabei jedoch nicht mit dem Auszählen von Takten, sondern folgt dem Fluss der Musik. Im Gegensatz zum klassischen Aerobic gibt es bei Zumba keinen pausenlos durchgehenden Beat und die Bewegungen sind nicht standardisiert. Stattdessen erhält jedes Lied passend zu seiner Charakteristik und zum Tanzstil eine eigene Choreografie. Die Lieder stammen aus sehr unterschiedlichen folkloristischen, wie auch modernen urbanen Musikstilen, und die einzelnen Lieder sind meist durch kurze Pausen voneinander getrennt. Die Musik und die Tanzschritte kommen unter anderem aus den folgenden Stilen: Reggaeton, Cumbia, Salsa, Merengue, Mambo, Flamenco, Cha-Cha-Cha, Tango, Soca, Samba, Axé, Bauchtanz, Bhangra und Hip-Hop. Die Tanzschritte des jeweiligen Musikstiles werden innerhalb der Choreografie mit Aerobic-Elementen (z. B. Kniebeuge, Ausfallschritt) verbunden, um den Belastungsgrad zu steigern.

Bitte bringen Sie sich Sportkleidung, Turnschuhe, ein Handtuch und ein Getränk mit




Kursort

Seminarraum 3

Steinfeldstraße 5
52222 Stolberg

Termine

Datum
14.01.2024
Uhrzeit
11:00 - 11:45 Uhr
Ort
Steinfeldstraße 5, Seminarraum 3;BETHLEHEM-Gesundheitszentrum
Datum
21.01.2024
Uhrzeit
11:00 - 11:45 Uhr
Ort
Steinfeldstraße 5, Seminarraum 3;BETHLEHEM-Gesundheitszentrum
Datum
28.01.2024
Uhrzeit
11:00 - 11:45 Uhr
Ort
Steinfeldstraße 5, Seminarraum 3;BETHLEHEM-Gesundheitszentrum
Datum
04.02.2024
Uhrzeit
11:00 - 11:45 Uhr
Ort
Steinfeldstraße 5, Seminarraum 3;BETHLEHEM-Gesundheitszentrum
Datum
18.02.2024
Uhrzeit
11:00 - 11:45 Uhr
Ort
Steinfeldstraße 5, Seminarraum 3;BETHLEHEM-Gesundheitszentrum
Datum
25.02.2024
Uhrzeit
11:00 - 11:45 Uhr
Ort
Steinfeldstraße 5, Seminarraum 3;BETHLEHEM-Gesundheitszentrum
Datum
03.03.2024
Uhrzeit
11:00 - 11:45 Uhr
Ort
Steinfeldstraße 5, Seminarraum 3;BETHLEHEM-Gesundheitszentrum
Datum
10.03.2024
Uhrzeit
11:00 - 11:45 Uhr
Ort
Steinfeldstraße 5, Seminarraum 3;BETHLEHEM-Gesundheitszentrum
Datum
17.03.2024
Uhrzeit
11:00 - 11:45 Uhr
Ort
Steinfeldstraße 5, Seminarraum 3;BETHLEHEM-Gesundheitszentrum
Datum
24.03.2024
Uhrzeit
11:00 - 11:45 Uhr
Ort
Steinfeldstraße 5, Seminarraum 3;BETHLEHEM-Gesundheitszentrum