B24.AQ1030 Aquatraining bei Adipositas

Aquatraining bei Adipositas ist ein Trainingsprogramm für alle, die sich gerne zu flotter Musik im Wasser bewegen. Die Rundumbeanspruchung von Herz-Kreislauf, Muskulatur und Atmung im angenehm temperierten Wasser ist besonderes (gelenk)schonend. Mittels Gymnastik (mit und ohne Gerät) und einem gezielten Ausdauertraining wird sich Ihre körperliche Fitness schon bald spürbar verbessern. Aquatraining bei Adipositas macht Spaß und ist für alle Altersgruppen geeignet. Nicht nur Ihre Fitness verbessert sich sondern auch die überschüssigen Pfunde werden purzeln.
Eine Unbedenklichkeitsbescheinigung Ihres Arztes ist vor Kursbeginn erforderlich.