B24.SK8001 Fit für Zwei - Fitness für Mama mit Baby

Ein innovatives Fitnesskonzept für Mamas mit Babys von 3 bis 7 Monaten, Sport mit dem Baby, der nach der Geburt auf die Rückbildungsgymnastik aufbaut und Mutter mit Kind Fitnesstraining bietet.

Spezielle Kurse, die sich an Mutter und Kind richten, sind sehr rar. Gerade dem Sport mit Baby kommt oft keine Bedeutung zu. Dabei ist gerade bei einer frisch gebackenen Mutter Fitness nach der Geburt schon bald ein Thema. Es muss doch möglich sein, Fitness mit Baby zu machen und die Übungen der Rückbildungsgymnastik oder des Beckenbodenkurses zu vertiefen. Das praktische ist, dass ihr Baby die ganze Kursstunde mit eingebunden ist und verstärkt mit dem Körpergewicht die Intensität der Übungen.
Trainiert werden neben den klassischen Problemzonen auch der Rücken und der Beckenboden.
Neben dem Trainingseffekt können Sie auch Kontakte zu anderen Müttern mit Kindern knüpfen.

Bitte bringen Sie Sportkleidung, Handtuch und Getränk mit sowie das Baby im Maxi Cosi