B24.AQ1023 Aquafit

Aqua-Fit ist ein Trainingsprogramm für alle, die sich gerne zu flotter Musik im Wasser bewegen. Die Rundumbeanspruchung von Herz-Kreislauf, Muskulatur und Atmung im angenehm temperierten Wasser ist besonderes (gelenk)schonend. Mittels Gymnastik (mit und ohne Gerät) und einem gezielten Ausdauertraining wird sich Ihre körperliche Fitness schon bald spürbar verbessern. Aqua-Fit macht Spaß und ist für alle Altersgruppen geeignet.
Eine Unbedenklichkeitsbescheinigung Ihres Arztes ist vor Kursbeginn erforderlich.