Fitness & Bewegung im Wasser / Aquafit / Kursdetails
B24.AQ1026 Aquafit
Beginn | Do., 11.04.2024, 17:30 - 18:15 Uhr |
Kursgebühr | 88,00 € |
Dauer | 11 Termine |
Kursleitung |
Christa Welt
Tibor Lange Thea Ackermann |
Aqua-Fit ist ein Trainingsprogramm für alle, die sich gerne zu flotter Musik im Wasser bewegen. Die Rundumbeanspruchung von Herz-Kreislauf, Muskulatur und Atmung im angenehm temperierten Wasser ist besonderes (gelenk)schonend. Mittels Gymnastik (mit und ohne Gerät) und einem gezielten Ausdauertraining wird sich Ihre körperliche Fitness schon bald spürbar verbessern. Aqua-Fit macht Spaß und ist für alle Altersgruppen geeignet.
Eine Unbedenklichkeitsbescheinigung Ihres Arztes ist vor Kursbeginn erforderlich.
Kursort
Bewegungsbad
Steinfeldstraße 552222 Stolberg
Termine
Datum
04.07.2024
Uhrzeit
17:30 - 18:15 Uhr
Ort
Steinfeldstraße 5,
Bewegungsbad im BETHLEHEM-Gesundheitszentrum