Fitness & Bewegung im Trockenbereich / Pilates Kurse / Kursdetails
B24.BW1001 Faszien-Pilates
Beginn | Di., 09.04.2024, 16:00 - 17:00 Uhr |
Kursgebühr | 126,00 € |
Dauer | 12 Termine |
Kursleitung |
Inna Maier
Tibor Lange |
Faszien-Pilates ist ein dynamisches Training, das unser Bindegewebe mobilisiert, dehnt und kräftigt. Faszien durchziehen und umhüllen jeden Muskel, jedes Organ, jede Zelle und gehören zu den wichtigsten Strukturen in unserem Körper. Sind die Faszien verklebt oder verhärtet, kann dies zu den unterschiedlichsten Beschwerden führen von Gelenkschmerzen über Nacken-, Schulter-, Rücken- oder Bauchschmerzen bis hin zu undefinierbaren Schmerzen. Schwungvolle, dynamische und impulsgebende Bewegungen gehören ebenso wie Präzision zum Faszien-Pilates.
Das ganzheitliche Training kräftigt den Körper und das Bindegewebe von innen.
Kursort
Seminarraum 3
Steinfeldstraße 552222 Stolberg
Termine
Datum
25.06.2024
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Steinfeldstraße 5,
Seminarraum 3;BETHLEHEM-Gesundheitszentrum
Datum
02.07.2024
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
Steinfeldstraße 5,
Seminarraum 3;BETHLEHEM-Gesundheitszentrum