Fitness & Bewegung im Wasser / Kursdetails

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B24.AQ1019 Aquafit

Beginn	Di., 09.04.2024, 19:00 - 19:45 Uhr
Kursgebühr	104,00 €
Dauer	13 Termine
Kursleitung	Elke Ullmann Thea Ackermann Abderrahmen Ben Abdallah Sarah Prym

Aqua-Fit ist ein Trainingsprogramm für alle, die sich gerne zu flotter Musik im Wasser bewegen. Die Rundumbeanspruchung von Herz-Kreislauf, Muskulatur und Atmung im angenehm temperierten Wasser ist besonderes (gelenk)schonend. Mittels Gymnastik (mit und ohne Gerät) und einem gezielten Ausdauertraining wird sich Ihre körperliche Fitness schon bald spürbar verbessern. Aqua-Fit macht Spaß und ist für alle Altersgruppen geeignet.
Eine Unbedenklichkeitsbescheinigung Ihres Arztes ist vor Kursbeginn erforderlich.

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Kursort

Bewegungsbad

Steinfeldstraße 5
52222 Stolberg

Termine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

09.04.2024

Uhrzeit

19:00 - 19:45 Uhr

Ort