Fitness & Bewegung im Wasser / Kursdetails

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B24.AQ1025 Aquafit

Beginn	Mi., 10.04.2024, 19:30 - 20:15 Uhr
Kursgebühr	88,00 €
Dauer	12 Termine
Kursleitung	Saskia Vegelahn Kim Schmitz Tibor Lange Abderrahmen Ben Abdallah

Aqua-Fit ist ein Trainingsprogramm für alle, die sich gerne zu flotter Musik im Wasser bewegen. Die Rundumbeanspruchung von Herz-Kreislauf, Muskulatur und Atmung im angenehm temperierten Wasser ist besonderes (gelenk)schonend. Mittels Gymnastik (mit und ohne Gerät) und einem gezielten Ausdauertraining wird sich Ihre körperliche Fitness schon bald spürbar verbessern. Aqua-Fit macht Spaß und ist für alle Altersgruppen geeignet.
Eine Unbedenklichkeitsbescheinigung Ihres Arztes ist vor Kursbeginn erforderlich.

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Kursort

Bewegungsbad

Steinfeldstraße 5
52222 Stolberg

Termine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

10.04.2024

Uhrzeit

19:30 - 20:15 Uhr

Ort